Tronco propriocetivo para o pavimento pélvico 5p
O tronco propriocetivo é uma das ferramentas mais intensas e completas para a reabilitação, tonificação e melhoria de todos os músculos do pavimento pélvico, da cintura abdominal, da postura e do corpo em geral.
Fabricado a partir de uma única peça de madeira maciça. Fabricado em madeira de pinho lixada e biselada. Não envernizado.
Peso: aprox. 2,2 kg.
Medidas OFICIAIS e CORRENTES do Método 5Ps®:
- <Para pés mais pequenos do que o tamanho 40: 50 cm de comprimento x 15 cm de largura x 7,5 cm de altura.
- >Para pés maiores do que o tamanho 40: 50 cm de comprimento x 17 cm de largura x 8,5 cm de altura.
Como é feito de um material natural como a madeira e não é um produto industrial, pode apresentar algumas pequenas imperfeições, irregularidades ou ligeiras alterações na tonalidade da madeira que não afectam a sua eficácia.
Manter-se equilibrado no tronco para o pavimento pélvico, respirando fluentemente e com a postura correta, provoca uma cadeia de acções musculares que geram efeitos globais:
- Ativa os músculos abdominais, lombares e perineais profundos.
- Tonifica o abdómen e o pavimento pélvico.
- Reprograma a postura.
- Aumenta a perceção do próprio corpo.
- Desbloqueia o diafragma.
- Reequilibra as tensões musculares. Daí a sua qualificação como tronco de eufonia.
- Melhora as sensações durante as relações sexuais.
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