Pedaleira digital com ecrã para acompanhar os progressos do utilizador. Apresenta o tempo, as rotações e as calorias queimadas. Uma forma fácil de exercitar as pernas ou os braços, ajustando a resistência. Além disso, um botão permite ao utilizador aumentar a dificuldade à medida que os músculos são fortalecidos.

É também ideal para exercícios básicos de reabilitação muscular.

Características:

• Exercitador de braços e pernas dobrável com visor, que apresenta vários modos de controlo do exercício: rotações, contador, tempo, calorias.
• Muito fácil de utilizar.
• Ideal para a reabilitação de lesões nos braços e nas pernas.
• É também recomendado para o exercício da mobilidade em pessoas idosas ou com problemas motores.

Benefícios:

• Mobilização articular dos membros.
• Aumento da força muscular nas pernas e nos braços.
• Maior flexibilidade e coordenação.
• Simetria de movimentos.
• Melhoria do sistema cardiovascular.
• Aumento da despesa calórica.
• Mais autonomia para executar tarefas quotidianas.
• Economia de espaço em comparação com as bicicletas estacionárias.
• Peso leve.
• Formação sem sair de casa.

Como utilizar o suporte inferior digital:

Embora seja uma ferramenta muito simples para uso doméstico, é importante ter em conta algumas recomendações para alcançar a máxima eficiência e evitar sobrecarregar os músculos.

• Deve ser utilizado numa posição sentada para garantir a segurança, também com exercícios para as pernas.
• Nunca deve ser utilizado em pé, mesmo quando se agarra a um ponto de apoio.
• Sobre uma superfície segura e antiderrapante.
• Directo para trás.
• Ritmo suave e sustentado, uma vez que o objectivo não é fortalecer ou construir músculo, mas reabilitar.
• Calçado confortável.
• Vestuário apropriado.

No Material de Fisioterapia Online estamos sempre disponíveis para si. Se você precisar de qualquer tipo de conselho para descobrir o que melhor se adapta às suas necessidades, não hesite em contactar-nos. Pode fazê-lo por telefone ou através do WhatsApp no 632 09 09 09. Teremos todo o prazer em ajudar-te.

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